吃什么水果对美容有好处啊

吃哪些水果具有美容的效果
　　你好！具有美容效果的水果有很多，如柠檬，樱桃，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等物质，可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C具有对皮肤美白的效果，多吃具有很好的美容效果。

吃什么水果好
　　是冬天最佳养肝水果。猕猴桃：又称奇异果、基维果、长寿果、美容果，享有“水果之王”、“世界珍果”的美誉。猕猴桃营养丰富热量却很。人体的益处来选择的。当然，在选择水果时，还应该考虑到个人的身体状况和口味偏好。同时，水果虽然好，但也应该适量食用，并注意饮食的多样性。

吃什么水果对皮肤好
　　便秘者可蒸柿饼食用，润肺，止咳，化痰。柠檬：可增强消化，出血过多，食欲不振，体力倦怠。桔子：性寒，可解热，化痰，生津止渴，擦皮肤有止痛，消炎之。它拥有许多好处与维他命C，这些元素可以让脸色明亮，并含有帮助皮肤愈合的胶原。同时，香橙也是一种多汁的水果，由于它缓和刺激和给予肌肤。

吃什么水果好
　　美容果，是秋冬季常见的一种水果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，质地柔软，口感酸甜，营养丰富全面，享有“水果之王”、“世界珍果”的美誉。说起冬天吃什么水果对身体好，猕猴桃绝对榜上有名。冬季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素。

吃什么水果可以起到美容的效果
　　你好，蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。另外注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物。

吃什么水果对祛除痘疤有好处
　　维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等我研究过资料，红色印记，半年时间，皮肤会自动修复..所以小猫偶现在。对青春少女美容有益除痘印痤疮疤痕最好的方法最近经常听到有人说长痘，呵呵，我也是个受害者啊，不过现在我的豆好的差不多了，把我的方法。

多吃什么水果可以即减肥又美容
　　苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果.吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。苹果减肥的方法①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都。

吃些什么水果可以起到美容的效果
　　你好，把西红柿和鳄梨切成小块，撒上盐、黑胡椒和橄榄油，搅匀。把酸味奶油和牛奶混合在一起。把酸味奶油和牛奶的混合物放在碟子上，然后放上西红柿、鳄梨，最后浇上葡萄醋。西红柿里面的番茄红素可以活化成长荷尔蒙，促进新陈代谢，因而有很好的减肥功效，同时西红柿还有美容的效。

在夏天吃什么水果对身体有好处
　　在夏天吃以下水果对身体有好处：西瓜：西瓜由约92%的水分组成，这有助于保持身体水分平衡，减轻肝脏的负担，因为肝脏参与调节体内的水分和。美容养颜、促进消化、增加食欲，止咳祛痰、利水降压的功效。菠萝：菠萝中含有丰富的营养物质，如糖类、蛋白质、维生素C等，具有清热解暑。

吃什么水果对身体好啊
　　吃香蕉可以降压，另外每天早晨空腹吃一个西红柿蘸白糖，效果也很好的高血压患者可以吃适宜的水果：葡萄、橘子、苹果，核桃、香蕉、西瓜、梨。过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可。