请问专家醋泡黑豆的做法跟功效

醋泡黑豆最正宗的做法
　　前言特意百度了一下相关资料：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的。

醋泡黑豆的做法
　　前言醋泡黑豆是一种养生方法，黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。这个黑豆，其实就是黑色的大豆，唐代的。黑豆一定要炒熟。2、浸泡黑豆一定要用陈醋。3、黑豆刚炒好时不能加陈醋，以免醋挥发掉影响功效。4、拌入蜂蜜口感更好。5、食用方法。

醋泡黑豆的功效与作用
　　醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有。

醋泡黑豆最正宗的做法
　　黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。老公最近有些白头发，听说每天吃一点醋泡黑豆，有乌发的功效。于是今天买了点黑豆，炒至七成熟，用醋泡上，让老公每天吃一点，搭配着清粥，味道还。

醋泡黑豆有什么功效
　　醋泡黑豆的功效主要表现为预防视力下降，并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等等有着重要的作用。特别是一些白领来说，醋泡黑豆能够有效的帮助身体恢复健康，并且增强抵抗力，对于治疗以及改善近视眼等等眼科疾病有着非常好的效果。对于女性来说，醋泡黑豆是一种。

醋泡黑豆的做法
　　前言作为一个北方人，非常偏爱豆类，每天不是打豆浆，就是熬红豆粥，要不就是烧豆腐。。，而豆类中黑豆营养价值非常高，具有高蛋白、低热量的特性，常食带皮黑豆能够改善贫血症状。材料主料：黑豆250g；辅料：陈醋300g醋泡黑豆1黑豆洗净晾干2炒锅烧热，放入黑豆小火炒，炒至豆皮炸开盛出。

醋泡黑豆最正宗的做法
　　前言最近看到醋泡各种食材是多么的火，而且在朋友家吃到醋泡黑豆，味道喜欢就想着自己也来试试，好友很支持，一个送给我玻璃罐，一个为我准备了农家黑豆，于是就捣鼓了。等了近10天才品尝到了自己亲手做的美味，呵呵附醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功。

醋泡黑豆的做法生黑豆
　　您好，不能煮。因为黑豆所含的酶不耐热，加热后有效成分就会流失。因此，将黑豆直接浸泡在醋中，这样就能很好地吸收黑豆的有效成分。能够起到扩张血管、促进血液流通的作用，从而对高血压起到缓解作用醋泡黑豆如果已经变软，就可以吃了。通常冷藏保存的时间，基本也就是以10天为限。

醋泡黑豆到底有什么功效呢
　　解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。原料：1.主料：黑豆300克2.辅料：海带50克香菇50克3.佐料：陈醋200克香菜根10克4.中药：枸杞子20克甘草6克做法：1.将剔选的黑豆在温。