豆豉鲮鱼油麦做法

豆豉鲮鱼油麦菜怎么做
　　豆豉鲮鱼油麦菜主料：油麦菜辅料：豆豉鲮鱼罐头调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油做法：1、将油麦菜洗净切成段；2、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。特点：色泽翠绿、鱼香味美

怎么做正宗的豆豉鲮鱼拌油麦
　　1.主料：甘竹牌豆豉鲮鱼罐头一盒，油麦菜.调料：少许盐陈醋.2.将油麦菜洗净，控净水后切成大约三厘米长，放少许盐稍拌一下，将罐头启开，全部倒在油麦菜上，用手将鱼肉撕成条，倒入少许陈醋，充分抓拌均匀即成.此菜鱼肉鲜香，油麦菜初入口微苦回甜。

鲮鱼豆鼓油麦菜的做法
　　要准备的原料：油麦菜，豆豉鲮鱼罐头，蒜，料酒，老抽，淀粉，盐，糖，味精。具体做法：第一步，先把油麦菜切成小段，锅中加油，油热后将菜油麦菜下锅爆炒至九成熟千万别炒太过了，不然就不脆了，加入少许盐、糖、味精，翻炒几下，油麦菜出锅装盘备用。第二步，将蒜切末，锅中油热将蒜末下锅。

豆豉鱼炒油麦菜的做法
　　主料罐头鱼1罐油麦菜500克辅料油适量盐适量生姜适量步骤1.原料2.麦菜洗净切段3.老姜切成丝，鲮鱼捞出撕小块备用4.炒锅放油烧热放入姜丝爆香5.放入洗净的麦菜快速翻炒6.放适量盐调味7.放入鲮鱼8.快速翻炒均匀即可

豆豉鲮鱼油麦菜怎么做要凉拌的
　　主料：油麦菜400克鲮鱼罐头100克调料：植物油15克酱油5克蚝油5克盐3克大葱10克姜5克大蒜5克味精2克胡椒粉2克淀粉豌豆5克香油10克各适量豆豉鲮鱼油麦菜的做法：1.油麦菜洗净，取鲮鱼切丁，豆豉留用。2.锅中加水烧开，将油麦菜氽透捞出。3.另起锅加油烧，爆香。

豆豉鲮鱼油麦菜做法如何呢
　　1、将油麦菜洗净切成段；2、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。

豆豉鲮鱼油麦菜的菜用水过一下吗
　　一：菜需要用水过一下的。二：【材料】：油麦菜400克；罐装鲮鱼50克；大葱1根；生姜1小块；大蒜3瓣；淀粉适量；【调料】：食用油30克；香油1小匙；高汤3小匙；料酒2小匙；豆豉1大匙；精盐2小匙；白糖1/2小匙；味精1/2小匙；【做法】：1.把油麦菜切成10厘米长的段，用开水焯熟，装盘；2.葱、蒜。

豆豉鲮鱼油麦菜怎么做还有那个罐头豆豉鲮鱼怎么弄小
　　材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜调味：蒜末、水淀粉做法：1，油麦菜洗净拦腰切断。2，将鲮鱼切小块。大蒜去皮切末备用。####3，锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。####4，下锅大火翻炒断生，盛出码入盘中待用。#5，锅留底油下入剩余蒜末，倒入豆豉鲮鱼块翻炒。#6，待鱼块煎至酥脆。