油泼菜怎么做好吃

油菜的家常做法
　　前言油菜中含多种营养素，富含维生素C。其种子含油量达3550%，菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。材料主料：油菜400g；辅料：油适量、盐适量油菜1油菜择好洗净控水备用2锅里放油，蒜片炝锅3倒入油菜4翻炒5翻炒到叶子塌下来6加入适量食盐7搅拌均匀即可8盛盘小。

油菜心怎么做好吃油泼油菜心的家常做法
　　青菜心500克生抽、料酒、香醋各一汤匙盐、白糖适量葱、姜、蒜、红辣椒适量油淋菜心的做法过开水焯一下菜心烧水时，加点盐，加滴食用油，这样焯出的菜色泽艳丽，装盘备用。取一小碗，放入生抽、料酒、白糖、盐，加点醋，加入清水调成汁。把调好的汁倒入锅中烧开，浇在菜心上。

最美味的油泼面怎么做
　　主料面条100g辅料油适量盐适量娃娃菜适量豆苗适量娃娃菜适量干辣椒粉适量蒸鱼豉油适量麻椒适量芝麻适量步骤1.小葱切碎，娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根，洗净沥水。2.锅里加清水，大火烧开后，加一小勺盐，再放入鲜面条，煮至七八成熟，就是煮至面条里有一点白芯。将豆苗。

油麦菜怎么做最好吃
　　1、豆豉鲮鱼油麦菜2、蒜茸油麦菜3、清炒做汤4、生吃占酱5、肉末盖油麦菜油泼味道美极了呵呵，可以试试啊。

油泼牛肉片怎么做
　　将肉片放在密实盒里，放在冰箱2小时或稍长时间。7、开锅，先把荷兰豆焯一焯。8、再开大火，油滚后用左手握着装着牛肉的笊篱，右手用勺将热油淋入牛肉表面。9、再用勺翻翻牛肉，再用热油淋，淋至牛肉9成熟，盛起，再把荷兰豆稍炒，把牛肉放在荷兰豆上面，这样就比较相衬，有肉有菜，滚红。

油菜怎么做好吃
　　多放一点蒜蓉，加入一些蚝油炒着吃不错的

油泼拌面的做法油泼拌面怎么做好吃油泼拌面
　　将过水的面条捞出晾干第五步将黄瓜丝、香菜段、小葱圈、蒜末摆在面条上面，然后舀一勺油泼子浇在碗中的面条和菜上面。再倒入点陈醋拌匀即可享用啦烹饪技巧1、这种煮面条简单易做，省时省力。2、可根据自己的喜好来搭配各种青菜。3、如果喜欢颜色深一些的可以放一点生抽，味。

怎么做油泼面
　　做法一食材准备面粉250g，菜籽油、香醋、酱油、食盐、辣面、青菜、葱花、纯碱，姜，蒜、花椒适量。油泼面油泼面制作步。备菜1、小白菜、豆芽、香葱、大蒜洗净；香葱和大蒜切成末；2、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后，再将小白菜倒入沸水中焯熟；3、将焯。

油泼老豆腐怎么做
　　小米椒三四个，虾皮少许。调料汁：蚝油半汤匙、生抽一汤匙、蒸鱼豉油一汤匙、香醋半汤匙、白砂糖1/3汤匙、藤椒油少许。7、在豆腐上依次撒上虾皮、香葱段、小米椒，再把调料汁搅匀，淋在配料上。8、锅内倒入炒一个菜的油量，油烧热后，快速浇在豆腐和辅料上。顿时，香味扑鼻而来！

油泼面怎么做
　　食材用料面粉300克绿叶菜适量葱适量相克食物蒜两瓣相克食物花椒粉适量辣椒粉适量盐分两次用适量酱油适量油适量油泼面的做法1.准备食。放入油16.煮好的面连菜一起捞入容器内17.撒辣椒粉18.撒花椒粉19.将热油浇在上面20.撒入蒜末21.拌匀即可22.放点卤肉更好吃