水果有多少种吃法如水果莎拉

水果沙拉怎么做减肥
　　水果沙拉A材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克。配料：酸奶50毫升制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点：甜酸可口，红白相映。水果沙拉B材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干。配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。

请问水果色拉和水果沙拉是一样的吗请说明做法
　　水果沙拉的做法.原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入。

在家如何简单制作水果沙拉
　　水果沙拉E材料香蕉2根、桔子2个、苹果1个不宜太大、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。配料冰激凌适量制作1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块大小随意与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块，搅拌均匀即可食用。特点。

水果沙拉放什么水果搭配更好吃
　　研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品，水果沙拉一般含糖量较高，。

如何做水果沙拉
　　水果沙拉E材料香蕉2根、桔子2个、苹果1个不宜太大、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。配料冰激凌适量制作1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块大小随意与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块，搅拌均匀即可食用。特点。

怎样制作水果沙拉和蔬菜沙拉
　　教你一个最简单的。主料：苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱最好是卡夫的，我觉得这个味正宗做法：家乐福一类的超市里有现成的沙拉酱，水果的沙拉要想甜点的话，买个炼乳也行。把上述材料弄成块，但是块不要太小，切成滚刀块会吗。

烤鸡肉水果沙拉的做法有哪些
　　蕃茄沙司适量烤鸡肉水果沙拉1将鸡胸肉剔去肥油，用刀背在肉的正反面逆着肉丝轻剁。2放入盐、迷迭香、黑胡椒粉。3放入橄榄油。4抓拌均匀，静置约20分钟。5烤箱预热至180度，将鸡肉置于烤网上，送入烤箱中层，烤15分钟。6火龙果切片，切出造型。7草莓切块。8将火龙果和草莓摆。

水果沙拉怎么做
　　水果沙拉E材料香蕉2根、桔子2个、苹果1个不宜太大、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。配料冰激凌适量制作1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块大小随意与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块，搅拌均匀即可食用。特点。