蚝油油麦菜最正宗的做法

油麦菜怎么炒着好吃
　　第一种，辣炒油麦菜，主要作料葱花，干辣椒丝，蒜末爆香，放入油麦菜，根据个人口味放入盐，一点酱油，迅速翻炒，大火炒制两三分钟后，淋点香油出锅。第二种，蚝油油麦菜，主要作料葱花，姜丝爆香，根据个人口味放入适量耗油，放油麦菜，加盐，迅速翻炒两三分钟后，盖锅盖，大火闷制一分钟，出锅。。

蒜蓉油麦菜的家常做法
　　前言看到市场上的油麦菜很是新鲜，买回来炒来吃，味道不错。材料主料：油麦菜350g；辅料：油适量、盐适量、蒜末适量、生抽适量、蚝油少许蒜蓉油麦菜1准备好材料，油麦菜很新鲜吧。2油麦菜摘洗干净，切断。3蒜去皮切末。4将生抽蚝油及盐调汁备用。5锅内放油加少许蒜末炒出香味。。

油麦菜炒饭的家常做法
　　前言昨天的米饭还剩挺多米饭呢，今天早上吃的油麦菜炒饭，还不错，挺好吃的。朋友有时间也来尝尝材料主料：油麦菜15g、剩米饭1盘；辅料：油适量、盐适量、蚝油适量油麦菜炒饭1油麦菜切碎，米饭一盘备用2​油热后，放入油麦菜3放入米饭4​放入盐5放入蚝油炒香，即可小贴士香

油麦菜的家常做法
　　前言由于不能吃蒜，所以没放，放的枸杞，味道不错呦材料主料：；辅料：油麦菜1蚝油油麦菜，由于不能吃蒜，添加枸杞，味道不错呦2没放蒜，放的枸杞，味道不错呦3简单的做法，很不错

蒜香油麦菜的家常做法
　　油麦菜的吃法与生菜相同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口，受人欢迎。材料主料：油麦菜2棵；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、蒜适量蒜香油麦菜1油麦菜洗净淋干水分掰成小段2切好的蒜蓉备用3油烧至8成热，放入蒜蓉炝锅4蒜香味出来后下入油麦菜，快。

油麦菜怎样炒好吃
　　第一种，辣炒油麦菜，主要作料葱花，干辣椒丝，蒜末爆香，放入油麦菜，根据个人口味放入盐，一点酱油，迅速翻炒，大火炒制两三分钟后，淋点香油出锅。第二种，蚝油油麦菜，主要作料葱花，姜丝爆香，根据个人口味放入适量耗油，放油麦菜，加盐，迅速翻炒两三分钟后，盖锅盖，大火闷制一分钟，出锅。油。

烧油麦菜怎么做
　　配料：油麦菜适量，大蒜，葱，蚝油没有的话可以用老抽代替。操作：蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒，然后加入些许蚝油或老抽如果用老抽，加的量一定不能太多，翻炒，待油麦菜变的梢软一些了，加一勺水，转中火闷，将剩余的蒜蓉全部加。

油麦菜怎么做才好吃
　　油麦菜有蒜蓉炒油麦菜、蚝油炒油麦菜、鸡蛋炒油麦菜三种好吃的做法。蒜蓉炒油麦菜将油麦菜去根后清洗干净，然后切成6厘米的长段；将蒜拍扁切成末备用。起锅烧油，放入部分蒜末进行爆香。爆出香味后，将切好的油麦菜梗放入锅中，快速翻炒几下后再放入油麦菜叶，当油麦菜炒到断。

蒜蓉油麦菜怎么做
　　主料：油麦菜，蒜蓉。配料：菜籽油，盐，蚝油。步骤：1、油麦菜洗干净切成8公分左右的段。2、蒜用刀切成细一点的蒜蓉。3、热锅倒入适量的菜籽油。4、关小火倒入蒜蓉煸炒出蒜的香味。5、炒到蒜有变成金黄色，发干的时候开大火倒入油麦菜煸炒。6、倒入油麦菜后用铲子翻炒到油麦菜变。

菜怎么做好吃蒜拌油麦菜的家常做法
　　主料油麦菜350克辅料油适量盐适量糖适量蚝油适量花椒5克小葱2根蒜子10克步骤1.把油麦菜洗净，用盐水浸泡30分钟，葱蒜洗净备用，再准备少许的花椒。2.把油麦菜切粗丝，蒜剁成茸，葱打个小结。3.汤锅坐水，加入适量的盐，糖，食用油。4.接着把油麦菜放入焯烫至断生，然后。