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油麦菜怎么做好吃油麦菜的做法

  • 赵灵策赵灵策
  • 2024-11-10 05:40:16
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麦菜酸甜味怎么做呀
  做法一:原料:油麦菜200g、蒜23瓣调料:芝麻40g、红糖15g、生抽10ml、1g、温水40ml50ml、10ml、香油10ml、白芝麻适量1、油麦菜洗净切成手指长的段;蒜切末。2、将除芝麻外的所有调料放入小碗混合,搅拌均匀;调好的碗汁中加入蒜末搅拌均匀。3、将调好的料汁浇在油麦菜。

油麦菜瘦肉粥的家常做法大全怎么做好吃视
  步骤1:食材准备。步骤2:里脊肉去筋膜洗净切薄片,放油盐、生抽搅拌均匀,腌制片刻。步骤3:油麦菜洗净切小段。步骤4:大洗净加入清水,煮至浓稠时。步骤5:加入瘦肉煮两分钟。步骤6:加入油麦菜煮至断生即可。

蒜蓉炒油麦菜怎么做好吃
  前言油麦菜脆嫩清香,含大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分,但也不宜过量食用,蒜蓉清炒,既好吃又可以保存了油麦菜的营养不流失,方便快捷,是上班族的快手菜哦材料主料:油麦菜500g;辅料:油适量、盐适量、蒜蓉适量、姜蓉适量、鲍汁适量蒜蓉炒油麦菜。

四蒜蓉油麦菜怎么做
  1、材料:油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油,没有的话可以用老抽代替2、大蒜切成蒜蓉,葱切葱花。3、油烧至8成热,下葱花和部分蒜蓉呛锅,出味后下油麦菜,快速翻炒。4、然后加入些许蚝油或老抽,如果用老抽,加的量一定不能太多,翻炒。5、待油麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的。

蚝油油麦菜怎么做好吃
  1、制作油麦菜的方法2、制作油麦菜的注意事项

烤油麦菜的做法烤油麦菜怎么做好吃烤油麦菜的家常
  1.油麦菜洗干净2.平铺放碟子上3.大蒜剁碎,油麦菜菜茎剁碎4.撒上油麦菜上面5.加入调料6.放入烤箱,200度,上下火,15分钟,中间取出翻动一次再烤

黄豆炒油麦菜怎么做
  1、用料:油麦菜1颗、盐适量,根据自己的口感、黄豆两小把。2、温水泡黄豆。3、放点盐,煮10分钟。4、黄豆捞出沥水。5、油麦菜洗干净,1CM长的小节。6、热锅凉油,下油麦菜翻炒一下,下黄豆翻炒直至油麦菜变软,起锅装盘。