甘油三酯的来源

甘油三酯341这么高啊
　　指导意见：甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高，饮酒则会加速甘油三酯的合成；控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，。

甘油三酯高吃什么食物
　　甘油三酯高的人群在日常饮食方面应该注意以下几方面：选择合适的主食：谷薯类可以作为主食使用，其含脂肪较少，包括玉米，黑芝麻，燕麦，荞麦，黑米，红薯，葛根粉，魔芋，土豆等。增加优质蛋白的摄入：豆类可以作为植物蛋白的重要来源，包括黄豆，绿豆，黑豆等。多吃蔬菜：蔬菜类是高甘油。

甘油二酯和甘油三酯的区别
　　甘油三酯则是人体最主要的能量来源之一，被储存在脂肪细胞中，在身体需要时进行代谢。营养价值：甘油二酯和甘油三酯都是高能量的物质，但甘油三酯的能量密度更高，每克甘油三酯提供的能量比甘油二酯多。代谢方式：甘油二酯和甘油三酯在体内的代谢方式也不同。甘油二酯在消化道。

甘油三脂高的可不可以吃深海鱼油
　　鱼油有降低甘油三酯的作用，但是也只是辅助性作用。甘油三酯轻度升高，重点要低脂低糖的健康饮食加上规律运动。甘油三酯明显升高，除了饮。可能会受到汞和其他化学品的污染。因此选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。参考资料来源：参考资料来源。

甘油三酯高62可以吃药吗
　　甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高；还有的人，因为工作压力大，会选择酗酒来减压，而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此，控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油。

我的甘油三脂为1710
　　甘油三酯17.10——为重度增高正常值0.561.7血液中甘油三脂的来源，一是外源性甘油三脂，即从食物中摄入的甘油三脂脂肪转化；二是由摄入碳水化合物如米、面食等，可在肝脏中转化为甘油三酯，称内源性甘油三酯。甘油三脂增高可见于高脂肪、高热量饮食，饮酒，冠心病，肥胖症，糖尿。

怎样食疗降低甘油三酯
　　饮食降低甘油三酯的具体方法如下：一、低脂肪饮食脂肪是甘油三酯的主要来源，所以要低脂肪饮食。少吃肥肉、油炸食品、花生、坚果、奶油等含脂肪较多的食物。二、少吃高热量食物含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物，通常指经油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物，比如：所。

怎么降甘油三酯
　　改善生活方式改善生活方式是降低甘油三酯的基础，主要包括以下几个方面：饮食控制：采取低脂饮食，减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入。限制饮酒，因为酒精可以显著提高甘油三酯水平。选择富含欧米茄-3脂肪酸的食物，如某些鱼类和植物来源的欧米茄-3补充剂，这些都有助于降低。

甘油三酯36胆固醇788严重吗
　　以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。5宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。6宜常吃红辣椒、牛。

如何治疗甘油三脂高
　　蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。4适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食。