香菇肉酱菠菜排骨怎么做

腰果的热量是多少
　　香菇1杯70g20卡芥菜1杯140g30卡洋葱1杯210g60卡青豆1杯170g150卡青椒1个74g15卡马铃薯1个156g145卡菠菜1杯。烧卖1粒42山竹牛肉1粒94排骨1件37虾饺1粒37春卷1倏136芋角1只113牛肉肠粉1倏79粉果1只44鸡扎1件45叉烧饱一个。

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　　排骨年糕排骨年糕做法用料：主料：米制年糕、肋骨、甜面酱、辣椒酱、鸡蛋，辅料：面粉、葱、姜、香菜调料：盐、酱油、糖、料酒、胡椒粉、八。素菜包菜系及功效：沪菜精品主食营养不良食谱贫血食谱口味：清香味工艺：蒸素菜包的制作材料：主料：菠菜1250克，黄花菜50克，香菇鲜25克。

南瓜商会老是只卖那几种食材有什么方法增加售卖的食材吗
　　花生酱594燕麦470玉米389蛋面330白面包300全麦面包260速食面220馒头220肉酱面133白米饭110燕麦熟食54全麦熟食45豆/果仁类单位10。香菇28豆芽菜28洋葱28豆角28荷兰豆27菜心25芥蓝25油菜23菠菜22茼蒿21包心菜21芦笋21青椒20黄瓜18西红柿18芹菜12饮料类单位100克。