坐月子的产妇能吃什么水果

刚生完孩子产妇吃什么请问坐月子期间要注意什么的呢
　　坐月子要多休息、平时多喝汤、母鸡炖汤、鲫鱼汤、排骨汤、这些都是很有营养的、又下奶、要多吃水果、最好是用开心烫一下再吃、不要听老人说的不能吃水果、要多吃蔬菜、不吃的话很快就会便秘的、不要碰冷水、不要吹风、就可以了

产妇坐月子
　　从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。指导意见蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为。

产后坐月子产妇的饮食以什么为主坐月子吃什么最好坐月子怎么吃
　　主要目的在于协助产妇破血、补血、养血。2.第二周食用麻油腰花与中药材杜仲，是要治疗产后的腰酸现象。3.第三周食用麻油鸡则是补血、补气最佳食谱。4.麻油鸡也可用鲈鱼、猪肉来取代，不要用鸭、虾、蟹等避免产生过敏现象。5.此时期也不宜完全不吃蔬菜水果，以避免产妇营养。

专家好请问产妇坐月子时能吃面包吗
　　你好，月子期间是可以吃面包的，但是不能吃生冷的水果，也不能碰凉水，不能吹风，注意营养的搭配，利于身体的回复。建议挑食、偏食的不。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。

产妇能吃西瓜吗
　　坐月子期间是不能吃太冷的东西的，会影响宝宝的，会拉肚子的，如果是夏天的话，等出了月子了，可以适当吃一点，不要太多，不要吃冰镇的，也可以吃其他水果，香蕉，苹果，都很不错，维生素含量高的，有助身体健康。

关于产妇坐月子期间是否可以吃水果及青菜
　　你好朋友别担心，这种情况建议你最好不要吃凉食物的啊，会有影响的啊

产妇坐月子适合吃哪些青菜
　　青菜可以，但要吃熟的，热的。水果最好别吃，要实在想吃用微波炉热一下，或者蒸一下。热了再吃，同时别太硬，对牙齿不好，最好出了月子再吃

坐月子不能吃什么水果
　　坐月子最好是吃木瓜和香蕉，不能吃的水果主要是一些寒性的水果，坐月子不能吃凉东西，所以买水果的时候最好是选择冻干水果，冻干水果不含水分不含防腐剂而且保存时间长，食用方便。月子吃木瓜的好处：健脾消食；抗疫杀虫；催奶抗癌；补充营养，提高免疫力月子吃香蕉的好处：治疗产后忧。

坐月子吃水果的原则什么
　　坐月子吃水果的原则是选之前吃过比较熟悉的以避免出现不耐受或过敏。其实，就是普通的水果都可以吃，没吃过的、比较陌生的要稍加注意，其实坐月子吃水跟平时没有什么大不同，放心吃就好。