晚上不吃饭可以吃什么水果减肥哪些水果可以不能吃

我想减肥晚上不吃饭只吃水果减肥这样科学吗
　　你好，这样是不科学的。因为晚上不吃饭只吃水果，容易引起胃部不适的。由于水果一般是生冷的，对胃有刺激，会造成胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，严重会导致胃病的发生。建议可以不吃饭，但是一定要吃菜的，也是要以吃到8分饱为原则的。

最近在减肥晚上不吃饭会吃点水果
　　病情分析：根据你的描述，考虑是胃炎的表现，与饮食不当有直接的关系，就会出现胃胀的症状。指导意见：建议你晚上少吃一些流食，然后再吃一些水果，就会避免出现不适的症状。

下午不吃饭只吃水果的减肥方法有效吗
　　反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。苹果减肥的方法①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削。

我要是每天不吃饭只吃水果能减肥么
　　效果应该会很好，我现在正在减肥，今天是第5天了，我是早晨一碗粥一个鸡蛋，中午一袋牛奶和黄瓜，有时想不起喝牛奶就只吃黄瓜，晚上是只吃黄瓜或西红柿，我感觉很见效，每天瘦一斤。也许可能我现在是在生理期把。还有，我觉得水果不如蔬菜效果好

晚上不吃饭能减肥吗或者是只吃一点点水果酸奶什么的
　　可以的，但是不能不吃饭只是吃水果蔬菜坚持下来就可以减肥再加运动，效果会更好

晚上不吃饭光吃西瓜能减肥吗
　　不能晚上不吃饭光吃西瓜不能减肥。西瓜的糖分很高，一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭，减肥时应该选择健康科学的方法。建议吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜。

晚上不吃饭做一个小时运动后回家吃些水果能减肥吗
　　水果是女人眼里的美食代表，有的水果不仅美味可口，还有减肥的奇效。下面就介绍具有减肥功效的水果给大家。1.草莓：减掉腰部的“救生圈”。它含有的辛辣成分——芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。3.葡萄柚：它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能。

吃什么水果减肥啊
　　1.苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2.萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水。这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。16.简易水果色拉不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘。

我要减肥了晚上不吃饭吃点水果变成瘦女女大家还有什么好的减肥
　　第一个，就是要坚持。第二，多吃蔬菜水果，第三，饭还是要吃的，第四。早晚跑跑步，燃烧脂肪。坚持下去，你就会完美

每天只吃水果晚上不吃饭半年可以瘦多少
　　节食减肥只会导致内分泌失调体质下降，女性还会导致月经紊乱影响生育能力减肥必须运动为主，合理饮食为辅，光靠节食你能一辈子不吃晚饭？