喝盐水有害吗有人说可以减肥

我早上喝了六杯盐水没起到排便反而胖了三斤
　　指导意见：您好，中国居民膳食指南建议每日摄入盐量不超过五克。您每天六杯盐水，不光盐严重超标，还会造成水钠储留，会出现水肿，影响肾脏功能的。。如果您好喝盐水是为了排便，建议多吃蔬菜，然后适当喝白开水就可以了。如果是为了减肥，要控制热量摄入，还要积极运动。

减肥期间吃了两个粽子会影响减肥吗
　　想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的。建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃=完=饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的。

美容院抽脂减肥会不会有害的
　　想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的。建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃=完=饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的。

你们都说便秘会影响减肥为什么我觉得便秘才是促进减肥呢
　　也可以吃点鸡肉，千万别吃猪肉，青菜豆腐之类的也可以适当吃些。比如说一个鸡腿去皮盐水煮熟不能喝汤只能吃鸡肉，或者一半鸡脯肉煮熟，如果饿了还是吃水果或者蔬菜，尽量少吃油多的和糖多的。晚上只能吃水果，你不是有便秘吗，那么晚上可以喝袋酸奶，调理一下便秘。

运动过后喝牛奶会不会影响减肥效果
　　不会，喝酸奶还可以减肥滴，但是运动完后最好喝谈盐水，不要喝牛奶

胃不好的人早上起来能空腹喝盐水吗
　　早上空腹喝盐水据说能减肥，但喝盐水会加重肾脏的负担，弊大于利。早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.由于经过一夜的睡眠，呼吸、出汗会蒸。使浓缩的血液得到稀释，有利于各个器官的新陈代谢，增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。并且，你还可以再空腹吃一小勺蜂蜜，可安五腑，延。

便秘是否影响减肥阿
　　同意楼上的，影响很大怎么说呢？正常的排泄是一天一次或隔天一次，隔时间长了对身体不好，而且容易影响体形和皮肤。不需要刻意减肥，保持健康就好。便秘的话，可以每天早上起来时空腹喝一杯盐水或蜂蜜，晚上睡觉前喝蜂蜜也可以。蜂蜜对便秘的效果蛮好的，我一直有在喝，觉得不错，对。

胃不好的人早上起来能空腹喝盐水吗
　　早上空腹喝盐水据说能减肥，但喝盐水会加重肾脏的负担，弊大于利。早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.由于经过一夜的睡眠，呼吸、出汗会蒸。使浓缩的血液得到稀释，有利于各个器官的新陈代谢，增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。并且，你还可以再空腹吃一小勺蜂蜜，可安五腑，延。

洋葵蜂蜜怎样喝减肥
　　可减肥又养皮肤。用柠檬和冰糖一起泡水喝，可减肥减少便秘。柠檬汁改善骨质疏松注意你自己的健康呦！喝柠檬汁改善骨质疏松经常外食的上班族，由於蔬果、维他命c的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益爽肤水的做法：1.直接用生理盐水做底水，添加其他的东西就可以了。

我们可以每天喝加盐的柠檬水吗
　　包括柠檬汁和盐水。柠檬水的名字本身就表明，喝加盐的柠檬水可以帮助清除体内堆积的多余毒素，从而清洁身体。当然，减肥的结果是显而易见。它中的钾可以控制高血压，而维生素C可以降低胆固醇水平，防止血管内血液凝结。柠檬具有抗氧化的特性，可以消除有害毒素，保持血液的纯净。。