怎么知道水果或者蔬菜是属于寒还是热

经期吃哪些水果或者蔬菜对身体好能补血或者能缓解痛经
　　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经。

水果蔬菜有哪些
　　寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。夏天的水果多属于寒凉性。多吃瓜类蔬菜：夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。在瓜类蔬菜中，冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜。

蔬菜和水果哪些是酸性哪些是碱性
　　碱性蔬菜种类很多，品种很丰富，具体可以分为五大类：一是寒性的碱性食物：番茄、西葫芦、马齿菜、佛手瓜、海带等；二是凉性的碱性蔬菜：萝卜、苦瓜、茄子、莲藕等；三是平性的碱性蔬菜：白菜、黑木耳、茼蒿、银耳等；四是温性的碱性蔬菜：韭菜、南瓜、山药等；五是热性的碱性蔬菜：辣。

孩子睡觉前咳嗽的厉害不知道是寒感冒还是热感冒
　　你好，你孩子可能是由于阴虚肺热导致的。多见于挑食、偏食、饮水过少等引起。可以去看中医，根据辨证综合调理，如使用养阴清肺膏、川贝雪梨膏、麦味地黄丸等。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯。多饮水，多吃具有滋阴性质的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。

有热有寒有虚有瘀
　　指导意见：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑肝胆湿热。。建议去医院中医科检查，辨证分型，选用中药龙胆泻肝汤加减调理。禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水和运动。

冬天吃什么蔬菜或者水果消火
　　你就会知道，其实解决办法就在眼前，那么多好东西都可以帮助你战胜干燥，只要你动手、动嘴即可。动手是为了DIY，动嘴自然是为了吃。第一回合焦点PK上阵者：蔬菜水果嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁战书冬季一到，空气就像被烘干机烘干了一样，嘴唇这么薄的地方自然逃不过干燥的袭击，于是。

天热咯怎么降热防暑最有笑
　　如何预防中暑？如何预防中暑？1出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。另外。

不吃水果或蔬菜就便秘属于什么体质
　　以免破坏水果中的维生素。坐月子的水果禁忌坐月子为什么不能吃水果或者说吃水果到底会有什么不良后果？各地说法不一，有说“对牙不好。尤其是已经有很多坐月子的产妇吃了水果且安然无恙之后，你还战战兢兢地遵从这一古老的传言，无论如何都是不明智的。何况，水果和蔬菜富含。

平常我们吃的凉性水果和蔬菜有哪些
　　我们平常吃的水果和蔬菜中，西瓜，香蕉，莲藕，番茄都是属于凉性的，凉性的水果和蔬菜具有降火，解毒和清热的作用，所以平常身体上火的话可以多吃一些这样的食物，尤其的夏天，天气比较的热，身体也会随着变得燥热，所以夏天可以多吃一些这凉性的食物，但是如果身体原本身体就比较寒的话。

吃什么水果或者蔬菜能排便
　　早晨起床空腹吃一根香蕉1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；5.香蕉果肉甲醇提取物对细菌、。